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Vagus-Nerv / Alles was Sie über den Selbstheilungsnerv wissen sollten.: Hilfe unter anderem bei Burnout, Depression, Ängsten und Beschwerden des Magen-Darm-Trakts. Inklusive Tipps und Übungen.
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Vagus-Nerv / Alles was Sie über den Selbstheilungsnerv wissen sollten.: Hilfe unter anderem bei Burnout, Depression, Ängsten und Beschwerden des Magen-Darm-Trakts. Inklusive Tipps und Übungen.

Autor

Andreas Wagers

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Kurzbeschreibung

Er ist so etwas wie das Zentrum unseres Nervensystems und der Hüter unserer Selbstheilungskräfte: der Vagusnerv. Für die klassische Schulmedizin ist er ein wichtiger Bestandteil des Parasympathikus und damit ein bedeutender Gegenspieler des Sympathikus. Einfach erklärt heißt das, er ist für die Entspannung der inneren Organe und vor allem von Herz, Magen und Darm zuständig. Er bringt unseren Körper nach Stressphasen wieder zur Ruhe und sorgt für eine einwandfreie Funktion des gesamten Organismus.

Der Vagusnerv ist nicht nur für die Entspannung des Körpers zuständig, sondern ein elementarer Bestandteil unserer Selbstheilungskräfte. Ein aktiver Vagusnerv stärkt das Herz-Kreislauf-System und alle inneren Organe. Außerdem spielt er eine große Rolle bei Depressionen, Ängsten, Burnout und Beschwerden des Magen-Darm-Trakts. Die Stimulation des Vagusnervs hilft bei einer Vielzahl von Bewerden. Er ist deshalb so etwas wie ein Garant für Vitalität und Leistungsfähigkeit bis ins Alter.

Eine seiner herausragenden Eigenschaften liegt zweifelsohne darin, dass Sie ihn ohne teure Medikamente und Behandlungen selbst aktivieren können – und dazu beitragen können, seine bestimmungsgemäße Aufgabe der Selbstheilung zuverlässig zu erledigen. Wie Ihnen das gelingt und alles was Sie sonst noch über den Selbstheilungsnerv wissen sollten, erfahren Sie in diesem Buch, das Ihnen die kleinen Geheimnisse des „Erholungsnervs“ anschaulich näher bringt.