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SANCHIN: Bunkai und Selbstverteidigung
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SANCHIN: Bunkai und Selbstverteidigung

Autor

Andrey Shvets

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3.21 EUR (Stand: 19.09.2019)

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1.99 EUR (Stand: 20.09.2019)

Kurzbeschreibung

Kata Sanchin beinhaltet Verteidigungsmethoden gegen drei Arten von Angriffen:
1 Kleider greifen
2 Hand greifen
3 Händen schlagen
Dies sind die häufigsten Arten von Angriffen, daher ist Sanchin eine wirksame Methode zur Selbstverteidigung. Die meisten Techniken erfordern viel Aufwand, daher werden Bewegungen mit großer Muskelspannung ausgeführt.