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Mit Essen heilen: Krankheiten heilen mit den richtigen Lebensmitteln, der Kompass für gesunde Ernährung, Gesundheit stärken & optimieren mit Intervallfasten, für Anfänger geeignet, als Ebook & Buch
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Mit Essen heilen: Krankheiten heilen mit den richtigen Lebensmitteln, der Kompass für gesunde Ernährung, Gesundheit stärken & optimieren mit Intervallfasten, für Anfänger geeignet, als Ebook & Buch

Autor

Katharina Brehm

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2.99 EUR (Stand: 13.09.2019)

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Kurzbeschreibung

"Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel." (Hippokrates)
Viele Menschen leiden unter ernährungsbedingten Krankheiten. Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten breiten sich aus. Schon fast jeder Dritte ist davon betroffen. Immer mehr Menschen sind übergewichtig, leiden unter Diabetes oder fühlen sich den ganzen Tag über müde und erschöpft. Woher kommt das? Warum haben so viele Menschen Probleme mit ihrer Ernährung? Die Ursachen sind sicher vielschichtig.
Oft genug hört man, dass bestimmte Lebensmittel nicht gesund sind. Allerdings ist es noch viel wichtiger, zu wissen, welche Nahrungsmittel welche positiven Auswirkungen nach sich ziehen. Denn auch ein Abnehmen ohne Diät ist mit Hilfe entsprechender Wirkstoffe möglich. Genauso ist es eine Tatsache, dass man selbst bestimmten Krankheiten vorbeugen kann.
Heilen durch Ernährung kann also von jedem individuell angestrebt werden. Hierbei geht es entweder darum, bereits vorhandene Symptome abzuschwächen und nach Möglichkeit zu stoppen oder präventiv gegen Risiken vorzugehen. Auch gesundes Abnehmen ist beispielsweise eine Folge des Heilfastens oder des Intervallfastens.
Was lernst du in diesem Ratgeber?
- Welche Nahrungsmittel haben welche positiven Eigenschaften um deine Gesundheit zu stärken & zu optimieren?
- Welche Ernährung empfiehlt sich bei welcher Krankheit?
- Welche Art des Fastens hat welche heilende Wirkung auf deinen Körper?
Dieser Ratgeber gibt dir den ultimativen Ernährungs- und Fasten-Kompass für ein langes und gesundes Leben an die Hand!
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