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Der Ultimative Diät Ratgeber: Die richtige Diät finden um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen
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Der Ultimative Diät Ratgeber: Die richtige Diät finden um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen

Autor

Stella Dobson

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2.99 EUR (Stand: 14.09.2019)

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Kurzbeschreibung

Wir Leben in einer Gesellschaft in der Nahrungsmittel nicht Mittel zum Zweck gehören, sondern als Zeitvertreib dient. Nahrung ist bei uns allgegenwärtig und gehört zu jedem Ereignis dazu. Wir Essen schon lange nicht mehr nur aus Hunger, sondern es ist zu einer Tätigkeit geworden, über die man gar nicht mehr groß Nachdenkt. Es sei denn, die kleinen Speckrollen an Hüfte oder Bauch winken uns aus dem Spiegel zu un beginnen uns zu stören.An jeder Straßenecke gibt es Restaurants, in jedem Pausenraum gibt es Snackautomaten, an vielen Geschäften gibt es Essen "to go". Wir essen in Gesellschaft, wir essen weil wir gerade Pause haben, wir Essen aus Langeweile, wir Essen vor dem Fernseher. Wir sind ständig am Essen ohne zuvor Hunger zu verspüren, daher ist es unausweichlich das so viele Menschen mit ihrem Gewicht zu Kämpfen haben.Und aus diesem Grund ist es auch schon fast zum Volkssport geworden, Diät zu halten. Und damit kommen wir auch schon zum Punkt. Durch die große Nachfrage ist der Markt mit Diäten überfüllt, so das man leicht den Überblick verliert. Mit welcher fängt man an? Welche verspricht den meisten Erfolg? Und so versucht man oftmals eine nach der anderen. Funktioniert die eine nicht, wird die nächste gemacht. Es gibt ja genug zur Auswahl. Und so verliert man Geld und kostbare Zeit, weil man sich durch dicke Diätbücher wälzt, die oftmals schwer verständlich sind, da sie voller Medizinischer Fachausdrücke und wissenschaftlichen Studien sind.In diesem Buch ist das Notwendige Wissen gebündelt, warum viele mit den Diäten scheitern, es werden die gängisten Diäten vorgestellt und Hilfreiche Tips gegeben. Man braucht kein Wörterbuch oder Medizinbuch um die Texte zu übersetzen. Es ist einfach geschrieben und schnell durchgelesen.